Durch Umwelteinflüsse und Nahrung werden unserem Körper täglich Schad- und Giftstoffe zugeführt. Sie können in der Regel nicht von Leber und Niere verarbeitet werden.
Das bedeutet, dass die Schadstoffe im Körper verbleiben. Das kann sich negativ auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken.
Kurz erklärt: Warum sollte man seinen Körper entgiften?
Unser Körper verfügt über ein eigenes Reinigungssystem. Da sich im menschlichen Körper immer mehr Gifte ansammeln, stoßen die Organe eines Tages an ihre Grenzen. Durch eine Entgiftung soll der natürliche Reinigungsprozess unterstützt werden.
Die Folgen einer schlechten Ernährung und der schädlichen Umwelteinflüsse können minimiert werden. Viele Menschen nutzen eine Detox-Kur in Form von entgiftenden Tees, um Beschwerden im Verdauungstrakt oder Hautprobleme zu lindern. Wer seinen Körper unterstützen möchte, kann die unterschiedlichsten Methoden nutzen.
Besonders beliebt sind Tees, da sie den Körper entschlacken und keine Nebenwirkungen verursachen. Sie gelten daher als einfache und natürliche Möglichkeit, um den Organismus bei der Entgiftung zu unterstützen.
Anleitung: Wie kann ich meinen Körper entgiften?
Um einen Körper entschlacken zu können, müssen keine starken Medikamente eingesetzt werden. Es gibt viele Tees, die mit Wirkstoffen wie Ingwer, Löwenzahn oder Minze ausgestattet sind. Sie regen den Stoffwechsel an und sorgen für eine verbesserte Fettverbrennung.
Die drei besten Körper entgiften Hausmittel
Um den Körper vor zu vielen Gift- und Schadstoffen zu schützen, sollte auf eine vitaminreiche und gesundheitsfördernde Ernährung geachtet werden.
Zu den drei wichtigsten Hausmitteln zur Entgiftung des Körpers gehören:
- Gesunde Ernährung
- Verzicht auf Alkohol und Nikotin
- Entgiftende Tees
Auch das Intervallfasten kann dafür genutzt werden, um den Körper beim Entgiften zu unterstützen. Viele Intervall-Faster entscheiden sich, 16 Stunden am Tag zu fasten und in den restlichen 8 Stunden gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Durch das Intervallfasten soll der Körper entlastet werden. Er ist nicht ständig mit der Verarbeitung von Lebensmitteln beschäftigt.
Das ist der Testsieger
Testsieger ist der Ayurveda Fastentee. Er überzeugte durch detoxfördernde und naturbelassene Zutaten. Der Tee liefert viel Energie und hat einen angenehmen Geschmack.
Seinen eigenen Körper entgiften und Plan dazu aufstellen
Damit der Körper entgiftet werden kann, muss nicht viel Aufwand betrieben werden. Hausmittel wie Tees lassen sich perfekt in den Alltag integrieren. Wer bewusst leben möchte, sollte sich einen Plan erstellen, auf dem nicht nur reine Entgiftungsmaßnahmen enthalten sind.
Auch das Schlafverhalten sollte optimiert sein und täglich Spaziergänge an der frischen Luft eingeplant werden. Zum Ausspülen der Gifte ist es wichtig, dass ausreichend Wasser getrunken wird. Wer allgemein zu wenig trinkt, kann sich durch eine Fitness-App täglich an die notwendige Aufnahme von Flüssigkeit erinnern.
Durch eine regelmäßige Entgiftung werden vor allem Giftstoffe entfernt, die sich in unseren Gelenken und Zellen abspeichern. Sie schränken die Bewegung des Körpers ein. Für die Entgiftungsprozesse spielen vor allem Organe wie Leber, Niere, Darm und Haut eine große Rolle.
Diese Mittel zum Körper entgiften gibt es in der Apotheke
In der Apotheke stehen die unterschiedlichsten Detox-Produkte zur Auswahl. Hierbei kann es sich um Tabletten, Kapseln oder Tropfen handeln. Auch Entgiftungspflaster liegen immer mehr im Trend.
Sie werden unter die Fußsohle geklebt, damit sie die Schadstoffe aus dem Körper ziehen. Bei vielen Entgiftungspflastern ist die Wirkung der Inhaltsstoffe noch nicht wissenschaftlich bestätigt.
Apotheken bieten für eine Detox-Kur Säfte, Tees und Tabletten an, die auf der Basis von natürlichen Inhaltsstoffen eine innerliche Reinigung vornehmen. In einigen Präparaten ist Bambus-Essig, Turmalin und Essenzen aus Samen und Früchten enthalten.
Welche Mittel, um den Körper zu entgiften, gibt es bei DM?
DM ist einer der Drogerien, die eine große Auswahl an Produkten bieten, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern und den Körper entschlacken. Viele Produkte unterstützen die Arbeit der Leber.
- Neben der Haut sowie dem Darm ist die Leber das größte Organ in unserem Körper.
- Sie arbeitet als Entgiftungszentrale, Produzent von Hormonen und ist ausschlaggebend für den Hormon- und Eiweißstoffwechsel.
- Durch eine regelmäßige Zufuhr von Alkohol wird das Organ nachhaltig geschädigt.
- Durch Leberkapseln von DM können die Funktionen der Organe unterstützt werden.
- Alternativ stehen über die Drogerie Kapseln, Tabletten, Tropfen und Bio-Tee zur Verfügung. Detox-Tees sind leckere Helfer, die sich optimal für eine Entschlackungskur eignen.
- Tees mit Birke und Löwenzahn sorgen für eine gesunde Entgiftung.
Der beste Körper entgiften Tee
Ein geeigneter Tee zum Entgiften des Körpers ist frei von Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen. Die Inhaltsstoffe sind nicht von Pestiziden belastet und besitzen eine feine Aromanote. Viele Bio-Tees zum Entschlacken enthalten Melisse, Löwenzahn, Brennnessel oder Gojibeeren.
Kann der Arzt eine Körper entgiften Kur verschreiben?
In der Regel kann der menschliche Körper Schad- und Giftstoffe selbst abbauen. In Verbindung mit einer Suchterkrankung wird er ein spezielles Entgiftungskonzept vorschlagen.
Eine Entgiftungstherapie wird auch durchgeführt, wenn nachgewiesen ist, dass die Schadstoffe der alleinige Verursacher einer Funktionsstörung sind. Bei starken Symptomen reichen einfache Hausmittel nicht aus.
Der Arzt wird eine biologische Entgiftung vornehmen. Bei dieser Entgiftung wird die Leber und alle übrigen Körperorgane in ihrer Funktion unterstützt. Zusätzlich soll der Energiestoffwechsel der Leberzellen verbessert werden.
Funktioniert es den Körper durch Homöopathie zu entgiften?
In der Homöopathie wird eine Entgiftung auch als Ausleitung bezeichnet. Je nach Gesundheitszustand und Grund für eine Entgiftung wird der Homöopath eine genaue Anamnese vornehmen. Häufig eingesetzt werden Arzneimittel wie Sulphur oder Antimonium.
Kann das Körper entgiften beim Abnehmen helfen?
Durch eine intensive Entgiftung werden auch Schlacken und Fette aus dem Körper gespült. Eine Entgiftung wirkt sich daher auch positiv auf eine Gewichtsreduktion aus. Die Unterstützung von Leber und Niere hat den positiven Nebeneffekt, dass der Stoffwechsel verbessert wird. Das lässt die Pfunde purzeln.
Fazit der Redaktion
Wer sich für eine längere Fastenzeit entscheidet, wird verblüfft sein, wie lecker die erste Mahlzeit schmeckt. Empfohlen wird ein warmes Porridge oder ein frischer Smoothie.
Der Magen kann sich dadurch schonend auf die neue Nahrung einstellen. Eine gute Alternative für eine Entgiftung sind BIO-Tees. Sie sind lecker und unterstützen den Reinigungsprozess im Körper.
Häufige Fragen:
Wie kann man seinen Körper entgiften?
Eine Entgiftung ist durch Kapseln oder Tees möglich. Viele Bio-Tees zum Entschlacken enthalten viele Nährstoffe und Vitamine.
Kann man den Körper mit Wasser entgiften?
Es ist möglich, den Organismus mit Wasser zu entschlacken. Zu diesem Zweck sollte Wasser mit Salz getrunken werden. Das verbessert die Verdauung und den Abtransport von Schad- und Giftstoffen.
Seinen Körper homöopathisch entgiften: ist das sinnvoll?
Wer über einen längeren Zeitraum Medikamente einnehmen musste, sollte eine Entgiftung durch einen Homöopathen vornehmen lassen. Er wird je nach Symptomen eine geeignete Therapie vorschlagen.
Was sind die Symptome beim Entgiften eines Körpers?
Beim Entgiften kann es zu den unterschiedlichsten Nebenwirkungen kommen. Hierbei handelt es sich um Schwindel, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen und Kreislaufstörungen. Auch Gallenkoliken können auftreten.
Wie kann man den Körper natürlich entgiften?
Eine natürliche Entgiftung ist mit Salzwasser oder Tee möglich. Zusätzlich sollte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet werden.
Gibt es im Netz zum Entgiften einen Plan als PDF?
Im Internet gibt es einige Entgiftungspläne, die als PDF kostenlos zur Verfügung stehen. Diese Pläne sollten für die eigenen Zwecke verwendet werden.
Hilft das Entgiften, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Das Entgiften des Körpers kann motivierend wirken, um mit dem Rauchen aufzuhören. Es dauert einige Zeit bis sich der Körper vom Nikotinkonsum erholt hat, aber der eigene Körper wird es mit mehr Wohlempfinden danken.
Sollte man nach Medikamenteneinnahme seinen Körper entgiften?
Nach einer Therapie durch starke Medikamente oder einer Chemotherapie sollte eine Entgiftung durchgeführt werden. Ansonsten wird der Körper unnötig durch die Inhalts- und Schadstoffe behandelt.
Kann man seinen Körper zu Hause entgiften?
Eine klassische Entgiftung kann individuell zu Hause durchgeführt werden. Bei einer Medikamenten-, Drogen- oder Alkoholentgiftung sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.
