Eine Entgiftung ist eine Art von Behandlung, die darauf abzielt, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Ein giftiger Stoff ist ein Stoff, der eine schädliche oder tödliche Wirkung auf lebende Organismen hat. Ziel der Entgiftung ist es, sie sicher, schnell und schonend aus dem Körper auszuscheiden oder ihre schädliche Wirkung zu neutralisieren.
Warum den Körper entgiften?
Alltäglich ist ein Körper negativen Umwelteinflüssen und Schadstoffen ausgesetzt. Dazu zählen unter anderem Schwermetalle wie Quecksilber, Cadmium und Blei oder auch Chemikalien, Pestizide oder andere Umweltgifte wie Bisphenol A (BPA) in Kunststoffen.
Eine unausgewogene Ernährung, übermäßiger Stress und eine ungesunde Lebensweise führen dazu, dass sich derartige Toxine mit der Zeit im Gewebe des Körpers, im Binde- und Fettgewebe, anreichern.
Grundsätzlich verfügt der Körper über unterschiedliche Mechanismen, um unterschiedliche Schadstoffe loszuwerden.
In einigen Fällen überwiegen jedoch negative Umwelteinflüsse, die es den Organismen erschweren, mit dem Entgiftungsprozess Schritt zu halten.
Wie kann man den Körper entgiften?
Oral aufgenommene toxische Substanzen können durch mechanische Mittel wie Magenspülung und Induktion von Erbrechen entfernt werden. Allerdings gibt es immer noch Ausnahmen wie Vergiftungen mit Laugen, Säuren oder schaumbildenden Stoffen.
Darüber hinaus kann die Entgiftung durch chemische Methoden wie die Verabreichung von Gegenmitteln oder Gegenmitteln, die das betreffende Gift durch chemische Reaktionen oder immunologische Mittel wie die Sauerstoffbeatmung bei einer Kohlenmonoxidvergiftung neutralisieren, durchgeführt werden.
Eine Form der körperlichen Entgiftung ist die Hämodialyse bei Nierenversagen oder die Hämoperfusion bei Intoxikation. Natürliche Entgiftung ist die Ausscheidung von Endmetaboliten über Niere, Haut, Darm und Lunge. Die naturheilkundliche Entgiftung umfasst Mittel zur Förderung der Ausscheidung von Schlacken durch den Ausscheidungsprozess und das Heilfasten.
Welche Körper entgiften Hausmittel gibt es?
Beispiele für entgiftende Lebensmittel sind unter anderem:
- Artischocken
- Avocado
- Bierhefe
- Brennnessel
- Chili
- Grapefruit
- Grünkohl
- Ingwer
- Knoblauch
- Koriander
- Leinsamen
- Löwenzahn
- Mangold
- Petersilie
- Spargel
- Spinat
Was ist der Körperentgiftungs-Testsieger?
Ähnlich wie ausgeklügelte Systeme, welche der Körper in Anspruch nimmt, um die Giftstoffe zu entfernen, können Entgiftungspräparate extrem kompliziert sein. Es gibt viele Produkte, die zur Auswahl stehen, mit unterschiedlichen Formulierungen, unzähligen Warnhinweisen, auf die der Verbraucher achten sollte.
Denn nicht immer ist es leicht und eine besondere Herausforderung, sanfte Inhaltsstoffe für spezielle Produkte zu finden, welche sich als wahre Ergänzung eignen.
Den Körper entgiften nach Plan
Vermieden wird während einer Entgiftungsbehandlung aller Art von verarbeiteten Lebensmitteln und Genussmitteln. Der Entgiftungsplan enthält nur Vollwertkost und Flüssigkeiten.
Es wird stets darauf geachtet, dass nur die Lebensmittel verwendet werden, die die Entgiftung des Körpers unterstützen.
Ein Entgiftungsplan beinhaltet säurearme Lebensmittel, die dem Basenfasten ähnlich helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers auf Wiederherstellung zu aktivieren. Angegebene Rezepte sind einfach umzusetzen und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
Dazu kommen im Allgemeinen spezielle Tipps, welche die Reinigung von innen helfen und den Körper wohltuende Wirkungen versprechen. Es ist darauf zu achten, genug zu trinken. Stilles Wasser und Kräutertees sind erlaubt.
Den Körper entgiften: Mittel aus der Apotheke
Stress und schlechte Nahrung führen oft zu Unwohlsein und allgemeiner Leistungsschwäche. Die Organe wie Leber, Darm und Nieren sind dafür verantwortlich, dem Körper bedeutende Nährstoffe zuzuführen und Giftstoffe herauszufiltern.
Entgiftung ist eine Möglichkeit zur Unterstützung die Funktion dieser Organe. Rauchen, Fastfood und Luftverschmutzung hinterlassen Gift- und Schadstoffe im Körper, die zu fahlem Teint, Gewichtszunahme und Müdigkeit, zu chronischen Krankheiten, Herz-Kreislauf-Problemen und sogar zu Krebs führen können. Apothekenmedikamente können helfen.
Entgiftend und reinigend unterstützt und beruhigt es Nieren, Leber und Darm und verbessert so das allgemeine Wohlbefinden. Die Zellregeneration kann durch Entgiftung verbessert werden. Solche inneren Reinigungs- und Entgiftungszwecke können ebenfalls zu einer reineren, jünger aussehenden Haut führen.
Kann man den Körper entgiften mit Tee?
Es stehen einige Möglichkeiten zur Auswahl, den eigenen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Im Hinblick auf Ernährung ist die Entschlackung mit Tee vorteilhaft. Verschiedene Inhaltsstoffe wie Löwenzahn, Minze und Ingwer punkten mit einer entgiftenden Wirkung, sind für die Anregung des Stoffwechsels zuständig und fördern zusätzlich die Fettverbrennung.
Fazit der Redaktion
Wissenschaftlich gesehen ist die Frage nach den Entgiftungseffekten sowie saurer und basischer Lebensmittel noch nicht bewiesen. In einem menschlichen Körper, der als gesund gilt, gibt es keine Schlackenansammlung und keine Metabolitenablagerungen.
Was nicht mehr verwertbar ist, wird über die Nieren und den Darm ausgeschieden. Wer seinen Körper schonend behandeln und seine Ernährung auf langer Sicht umstellen möchte, sollte statt Entgiftungsmitteln auf ayurvedische oder primär pflanzliche Naturkost setzen.
Eine Entgiftungstherapie ist jedoch nicht grundsätzlich schädlich. Langfristig kann eine Entgiftung jedoch zu Mangelerscheinungen führen. Insbesondere Sportler, welche Wert auf Proteine und auf gesunde Fette legen, werden keine angemessenen Leistungen erbringen.
Hinzu kommt ein Muskelabbau, wohingegen der Körper nunmehr die Energie, die fehlt, aus den Fett- und Muskelzellen ziehen muss.
Häufige Fragen:
Den Körper entgiften, was essen?
Ausreichend Hülsenfrüchte, Gemüse, Getreide und Obst sollten während der Entgiftung verzehrt werden, um den Darm mit allen Ballaststoffen zu versorgen, was es braucht. Es eignet sich darüber hinaus zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes.
Soll man den Körper vor Schwangerschaft entgiften?
Eine Entgiftung sollte immer einige Monate vor der Schwangerschaft durchgeführt werden. Währenddessen und nach der Schwangerschaft, in der Stillzeit sind solche kraftvollen Entgiftungskuren nicht empfehlenswert und sogar verboten.
Den Körpern entgiften und entwässern?
Die Nieren und die Leber sind die wichtigsten Entgiftungsorgane des Körpers. Giftstoffe, die über den Verdauungstrakt in den Körper gelangen, werden in der Leber entgiftet und über die Nieren ausgeschieden. Durch spezielle naturheilkundliche Methoden kann die Entgiftungsfähigkeit des Körpers unterstützt werden.
Soll man den Körper für reine Haut entgiften?
Jede menschliche Haut wird durch starkes Make-up, Süßigkeiten, Alkohol, fettiges Essen und Schlafmangel gereizt. Trockene Stirnhaut, rote Wangen und Pickel sind das Endergebnis. Jetzt benötigt die Haut dringend ein wirksames Schönheitsprogramm in Form einer Entgiftung, um die Haut wieder zum Strahlen zu bringen.
Wie kann ich meinen Körper entgiften und entschlacken?
Der Körper wird bei einer Entgiftung auf vielfältige Weise unterstützt. Dazu gehört unter anderem eine gesunde Ernährung und ausreichend Wasser trinken, um eine effektive Funktion von Nieren, Leber, Haut etc. zu garantieren.
Alkohol-, Rauch- oder Stressgewohnheiten müssen unbedingt vermieden werden. Bestimmte Hausmittel wie spezielle Teesorten, Zitronenwasser und Heilerden helfen dabei, den Körper auf natürliche Weise zu entgiften.
Kann man den Körper durch die Füße entgiften?
Es ist möglich, den Körper durch die Füße zu entgiften. Es ist nicht nur eine entspannende Wirkung, sondern kann darüber hinaus noch überschüssige Giftstoffe und Säuren aus dem Körper entfernen. Dafür wird etwas Wasser und 2 Esslöffel Natron benötigt, worin die Füße 15 Minuten eingeweicht werden.
